今日は、夕方から夜に少し用事があっただけで、 それ以外は家でゆっくり過ごせた一日。 祝日って、本当にありがたい。 お昼はローリングストックのスパゲティ。 でもそれだけだと少し寂しいので、 豆乳・りんご・レモン・はちみつでスムージーを作って添えた。 酸味と甘さがちょうどよくて、いい気分転換になった。 我が家は、家のことと...
暮らしの記事一覧
今日は、久しぶりに心がふわっと動くような、 そんな“アートな一日”を過ごしました。 まず向かったのは、知人が出店しているマルシェ。 会場に入った瞬間から、手づくりの温かさや色彩のやさしさが広がっていて、 歩いているだけで気持ちがほぐれていくようでした。 そこで占いをしてもらったのですが、 引いたカードはなんと 「女帝」...
週末になると、 「何もやりたくないな…」 そんな気分の日ってありますよね。 疲れがたまっていると、 やりたいことがあっても体が動かない。 頭の中ももやもやして、気持ちが切り替わらない。 そんなとき、私がよくやっている “気持ちの切り替え方法” を4つ紹介します。 ① あえて“事務作業”をやる 意外かもしれませんが、 ネ...
先週は、とにかく仕事に追われ続けた一週間でした。 ひとつ終わったと思ったら次の案件が舞い込み、 しかもどれも手間のかかるものばかり。 “終わらない仕事”という感覚の中で、 ただひたすら目の前のタスクをこなしていました。 ようやく終わったと思っても、 来週に持ち越した課題が頭の片隅に残っていて、 すっきりしないまま週末へ...
滞在3日目です。 朝は少し早めに集合して一同旧市街へ。 下見で見ておいた旧市街の入り口の付近でそれぞれ好きな場所に椅子などを出してスケッチを。私もせっかくなので初スケッチに挑戦。私の絵は予想通り残念ながらひどいものでした。今日本で習い始めている絵は下絵を描き、それにパステルで全体になんとなくの色を着色し、そこから細かい...
2月27日（金）成田で前泊し２月28日（土）から３月4日（水）までベトナムに旅行に行ってきました。 今朝成田空港に戻ってきて荷物を置きに家にいったん帰り、午後から出勤そして残業。 明日明後日まだバタバタすると思いますので 週末に簡単な旅行記を書こうと思います。...
今日は特別なことはなかったけれど、心がふっと緩むような一日だった。 確定申告の準備を少しずつ進めて、ミラーレスカメラの設定を見直して。 SnapBridgeの接続にはちょっと手こずったけれど、それもまたひとつの学び。 何気ない時間の中にも、小さな前進がある。 来月にはお給料も入るし、こうして穏やかに過ごせる日があること...
今日は三連休前の金曜日。 朝からなんだか気分が軽くて、仕事もいつもよりスムーズに終わった気がする。 こういう日は、帰り道にちょっと寄り道したくなるもの。 向かったのは、いつものイオン。 だって今日は「お客さま感謝デー」！食料品が5％オフになる日だもの。 お店に入ってすぐ、ATMでWAONカードにチャージ。 このひと手間...
今日は、昨日のお休みの分もあって、朝からずっと大忙し。 次から次へとやることがあって、気づけば一日があっという間に過ぎていました。 でも、ふと思うんです。 この毎日の積み重ねが、いつか「うちの子」と過ごす、あたたかい日々につながっているんだって。 そう思えば、今日の忙しさも、ちょっとだけ愛おしく感じられるから不思議です...
今日は少し頭が重くて、午後はお休みをいただいて家で静かに過ごしました。 インフルエンザが流行っている時期だから、もしものことがあったら…と心配になって。 でも、帰宅して熱を測ってみたら平熱で、ひと安心。 明日、体調が戻っていれば、またいつも通り出勤するつもりです。 最近、健康のことをよく考えるようになりました。 という...
最近になってようやく気がついたことがある。 それは、自分のまわりにある“リソース”を大切に使うことの心地よさだ。 リソースといっても難しいものではなくて、 私が持っているモノ、住んでいる部屋や家、 そして生活圏の中にある環境、働いている職場まで含めた、 “手が届く範囲のすべて”のこと。 年末に大掃除をしたおかげで、 今...
今日は、私にとって“至極の一日”だった。 ひと言でいえば、休息と刃を研ぐ日。 🌿 休息 午前中はのんびり過ごし、 昼寝をして、 体と心をゆっくり緩めた。 ただ休むだけなのに、 こんなにも満たされる時間があるんだなと、 改めて感じた。 🔪 刃を研ぐ そして午後は、静かに“刃を研ぐ時間”。 昨日、ビジネスに大切なのはコミュ...
今日は、ちょっと落ち込んだ日でした。 対人関係で、心がざわざわして、 ブログを“偉そうに”書く気持ちになれませんでした。 でも、そんな日もありますよね。 40年近く働いてきた中で、 「うまくいかない日」も、「言葉が出てこない日」も、たくさんありました。 そんなとき、私はいつも心の中でこうつぶやきます。 Take it ...
今日も仕事がとても忙しかった。 考えて、また考えて、関係部門に質問して、もう一度考える。 そんな繰り返しで一日が終わっていく。 還暦を過ぎた身には、正直こたえる時もある。 でも、そんな帰り道に救ってくれるのが音楽だ。 イヤホンを耳に入れて歩き出すと、気持ちがふっと軽くなる。 ランダム再生で流れてくる曲の中から、新しいお...
最近、家の中で「これからの暮らし」について話す機会が増えてきた。ある日、カメラの話から始まって、気づけば“セカンドライフ”の話にまで広がっていた。 家族のひとりが、カメラを買おうか迷っている。これまで撮ってきたものに少し飽きてきて、新しい視点を探しているらしい。その話を聞きながら、私もずっと胸の中にあった思いを、そっと...
⛩️お参りの時間 今日は明治神宮へ。 この時期になると、参道はすんなり進めるけれど、 最後のお参りの列は、やっぱり少しずつしか進まない。 でもそのおかげで、何をお願いしようか、ゆっくり考える時間が持てた。 せかせかせずに、心の中をひとつずつ整えていくような時間。 🧧お守り選び お参りのあとは、恒例のお守り選び。 毎年、...
🍎第4位：りんご（箱買い） 年末に届いた、東北の農家さんからの定期便。 今年は熊の被害も多かったと聞いて、 少しでも応援になればとお願いしたもの。 届いたりんごは、香りも甘みもたっぷりで、毎日1個を二人で分けて食べるのが日課に。 おやつに、さつまいもとレモンで煮ようと思っていたけれど、 作る間もなく、ぱくぱくとそのまま...
