暮らし

1. はじまり：大掃除、紙ものと向き合う日 今日は大掃除。 紙もの、本、マンガ…とにかくたくさんの“情報のかけら”と向き合った一日だった。 かつて経営企画室にいた頃の資料や、事業計画書の作り方の本も、 今の自分にはもう必要ないと感じて、思い切って手放した。 2. 本棚の中の再会 でも、本棚に向かって「捨てるぞ！」と意気...

1. はじまり：家計簿と気づき 今日は一週間分の買い物をまとめて済ませて、 家計簿に合計額を記録しながら、お菓子とアイスにかかった金額も書き出してみた。 思っていたよりも、甘いものに使っていたんだなぁと、ちょっとびっくり。 2. ひらめき：じゃあ、作ってみようか でも、だからといって甘いものを我慢するのも寂しい。 だっ...

🛍️「寝具を選ぶという旅」 今日は、エアウィーヴの寝心地と、ラルフローレンのカバーの色味について、 ひたすら考えていた一日。 でも、ただの買い物じゃなくて、 “これからの自分の時間をどう整えるか”を考える旅だったのかもしれない。 🎨「色を選ぶということ」 グリーンのチェックか、オフホワイトにベージュのラインか。たったそ...

はじめに：年収アップ＝手取りアップじゃない？ 「去年より年収が上がったのに、なんだか手取りが減ってる気がする…」 そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ 実はこれ、気のせいではないかもしれません。 年収が増えると、税金や社会保険料も増える仕組みになっていて、あるラインを超えると「手取りが逆に減る」という現象が起きる...

一昨日の地震を受けて、 「今後一週間は、同じ規模か、それ以上の地震が起きる可能性がある」 という注意喚起が出されました。 「それ以上の規模」—— その言葉が、心に引っかかって離れません。 👟 今日の服装は、パンツとスニーカー 今朝、私はパンツとスニーカー、リュックを背負って会社へ向かいました。 もしものとき、長い道のり...

仕事帰りの電車の中、 今夜のメニューをぼんやり考えていました。 そんな心の余裕、実は40年近く働いてきて初めてのことかもしれません。 🧠 心の隙間に、やっと風が通った 理由は簡単。 仕事の質が変わり、グループで仕事をするようになったから。 かつては、すべての責任を一人で背負っていた時期もありました。 仕事は面白くもあり...

先ほど東北地方で地震があったようです。この寒い時期に、そして夜遅い時間で関係の方々の不安はいかばかりか。どうぞ被害が可能な限り抑えられますように。...

最近、眠りについて考えることが増えました。 きっかけは、ブレインスリープコインを使い始めたこと。 「熟睡できないのは、何が原因なんだろう？」 そんな素朴な疑問から、私の“眠りの森”を歩く旅が始まりました。 🛏️ 敷布団がすべての始まり？ 最初に思ったのは、「敷布団が合っていないのかも」ということ。 でも調べていくうちに...

部屋を整える日々、続いています。 今日は、「どこに何を置くのが一番使いやすいか」を、改めて見直してみました。 🛏️ ベッドの下は“過去の保管庫”に まず目を向けたのは、ベッドの下。 ここは意外と取り出しにくい場所なので、 「とりあえず保管しておきたいもの」だけを入れることにしました。 過去の資料や思い出の品など、 今は...

最近、少しずつ、 「世界で一番居心地のいい部屋」を目指して、 部屋の中を見直しています。 まずは、手放すことから 読まなくなったマンガ、小さなコミック本 学生時代の本、もう開かない資料 使っていないバッグたち 取っておいた梱包用の箱や紙袋 「いつか使うかも」と思っていたけれど、 その“いつか”は、たぶんもう来ない。 だ...

年末が近づくと、喪中欠礼のはがきが届くようになります。 今年もいくつか届きました。 親御さんの訃報はこれまでも時折ありましたが、 私自身が還暦を迎えた今、年賀状仲間も同じような年齢になり、 最近では、ご本人やご主人の訃報もちらほらと届くようになりました。 やっぱり、ショックです。 「人生100年時代」と言われている中で...

今日は、絵の教室について考えていた。 今、私はある教室に通っているけれど、 この先もそこに通い続けるかどうか、少し迷っている。 写真のように描くこと 今の教室では、写真のように正確に描くことがゴールになっている。 線の一本、陰影のひとつまで、 「見たままを、見たままに描く」ことを大切にしている。 そのおかげで、私は“な...

今日から、1か月かけて部屋を整えることにした。 目指すのは、「世界一、自分がくつろげる部屋」。 壁と絵と、光のこと 私の部屋の壁の一面は、薄いグリーンに塗ってある。 その色を見ると、森の中にいるような気持ちになるから好き。 そこに、自分で描いた絵や、買ったお気に入りの絵を飾る予定。 その上には、小さな間接照明をひとつ。...

今日は年休をとって、国立科学博物館の「大絶滅展」に行ってきました。 展示のテーマは、地球で起きた5回の大絶滅。 そのうち4回は火山活動、そして最後の1回は、直径10kmの小惑星の衝突によるものでした。 衝突の瞬間だけでなく、その後に続いた数十年にわたる環境の激変が、 恐竜たちを地球から消し去ったのだそうです。 🦕 恐竜...

春になったら、猫を撮りに行こうと思っている。 カレンダーを作るために、季節ごとの猫の写真を撮りためたい。 そして、いつかその猫たちの姿を絵にして、言葉を添えて、一冊の本にできたらいいなと思っている。 そんなことを考えていたら、「猫島」という言葉がふと浮かんだ。 調べてみると、日本には猫と人が静かに共に暮らす島がいくつも...

学生の頃、よく思っていました。 「なんで勉強しなきゃいけないの？」 一夜漬けで覚えたことなんて、1週間もすれば忘れてしまう。 それなのに、その“瞬間風速”の成績で順位が決まる。 意味なんてないじゃん…って。 でも、社会人になって何十年も経った今、 ようやくその問いの答えが、少しずつ見えてきた気がします。 🌱 勉強は「考...

今日は、健康保険の扶養について、少し深く考えてみました。 原則として、夫婦のどちらかが子どもを扶養に入れる場合、 収入の高い方が扶養者になるというルールがあります。 これは「主として生計を維持している人」を明確にするための基準だそうです。 でも、ふと疑問に思いました。 たとえば、離婚間近で母親が子どもと同居している場合...

最近、日本人の幸福度が世界的に見て低いと言われているそうです。 「幸せを感じる感度が低いのでは？」 「幸せという言葉のハードルが高すぎるのでは？」 そんな声も耳にします。 たしかに、「幸せ」と聞くと、 何か特別なこと、大きな出来事を思い浮かべてしまいがちです。 でも、「満足」と言い換えてみたらどうでしょう？ たとえば会...

今日は、緑の多い近場をいろいろ巡って、 その中で、岡本太郎さんの美術館にも立ち寄りました。 彼の作品はどれもエネルギッシュで、色がはっきりしていて、 見た瞬間に「ああ、岡本太郎さんだ」とわかるほどの個性がありました。 絵だけでなく、置物のような立体作品にも惹かれるものがあって。 中でも印象に残ったのは、 「午後の日」と...

昔、外資系企業ではよく言われていた言葉。 TGF – Thanks God It's Friday. 最近はあまり聞かなくなったけれど、私はこの言葉がけっこう好きです。 金曜の夜、会社帰りに気負わないお店でディナー。 服装も少しカジュアルで、気持ちもふわっと軽くなる。 会社の仕事って、季節感がないものも多いから、 金曜...

両親を早くに亡くし、母の死の半年後に東日本大震災が起きた。 そのとき、私は強く思った。 「今日の平穏が、明日も続く保証はない」と。 それから猫を飼い始め、興味を持ったことには迷わずチャレンジするようになった。 中年になって、自分探しが始まったのかもしれない。 お料理、テニス、着付け、オカリナ、大学、キャリアコンサルタン...

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〜スーッと抜けない絵とことば〜 今日、色鉛筆画の先生がこんなふうに言ってくれた。 「写真の通り、数分たがわぬように描く必要はありません」 その言葉に、私はふっと肩の力が抜けた。 嬉しかった。 私の絵は、写真そのものにはならない。 でも、それでいいんだと、改めて思えた。 写真のように描く人をどうこう言うつもりはない。 む...

✈️遠方の戸籍を持つ私がパスポートを取るまで 〜広域交付制度の“光と影”と、働く人のための行政を考える〜 旅の準備を始めようとしたある日、ふと気づいた。 「そういえば、私の本籍って今住んでる場所じゃないんだよね」 そう、パスポート申請には戸籍謄本が必要。しかも、6ヶ月以内のもの。 そして私は、本籍が遠方にある。 「広域...

色鉛筆画の教室では、 毛の一本一本を忠実に描くことが、成功のひとつの形とされている。 確かに、写真のようにリアルに描けることは、技術として素晴らしい。 でも私は、描いているうちに、 「この線は、こう進みたいんじゃないかな」 「この色は、もう少し重なりたがっているかも」 そんなふうに、絵の“気配”を感じながら描いている。...

連休最終日。 今日は、マルシェで出会ったお客様の農園に伺って、 朝どれのサラダ用野菜を買ってきました。いろいろなお野菜を組み合わせて全部で270円！驚きました。 その方は、高台の日の当たる家に住んでいて、 庭で野菜を育て、家の前で直接販売されています。 お休みの日には、マルシェのチラシをじっくり見て、いろいろなジャンル...

映画『おーい、応為』を観てきました。 淡々とした語り口の中に、燃えるような情熱が潜んでいて、 観終わったあと、しばらく言葉が出ませんでした。 北斎と応為。 二人の“描くこと”への熱情は、すこぶる高い。 あの北斎が「猫一匹、満足に描けない」と言った場面は、 その飢えにも似た探究心に、思わず息を呑みました。 主演の長澤まさ...