NEW! 暮らし 健保扶養 「健保の扶養ルールと、暮らしに寄り添う柔軟性」 2025年11月18日 今日は、健康保険の扶養について、少し深く考えてみました。 原則として、夫婦のどちらかが子どもを扶養に入れる場合、 収入の高い方が扶養者になるというルールがあります。 これは「主として生計を維持している人」を明確にするための基準だそうです。 でも、ふと疑問に思いました。 たとえば、離婚間近で母親が子どもと同居している場合... うらやすうさぎ
暮らし 幸せ満足 「幸せは、そこここに」 2025年11月17日 最近、日本人の幸福度が世界的に見て低いと言われているそうです。 「幸せを感じる感度が低いのでは?」 「幸せという言葉のハードルが高すぎるのでは?」 そんな声も耳にします。 たしかに、「幸せ」と聞くと、 何か特別なこと、大きな出来事を思い浮かべてしまいがちです。 でも、「満足」と言い換えてみたらどうでしょう? たとえば会... うらやすうさぎ
暮らし 大阪・関西万博日本万国博覧会岡本太郎太陽の塔 「知ること、感じることの楽しさ」 2025年11月15日 今日は、緑の多い近場をいろいろ巡って、 その中で、岡本太郎さんの美術館にも立ち寄りました。 彼の作品はどれもエネルギッシュで、色がはっきりしていて、 見た瞬間に「ああ、岡本太郎さんだ」とわかるほどの個性がありました。 絵だけでなく、置物のような立体作品にも惹かれるものがあって。 中でも印象に残ったのは、 「午後の日」と... うらやすうさぎ
ビジネス TGF 「TGFという、金曜の魔法」 2025年11月15日 昔、外資系企業ではよく言われていた言葉。 TGF – Thanks God It's Friday. 最近はあまり聞かなくなったけれど、私はこの言葉がけっこう好きです。 金曜の夜、会社帰りに気負わないお店でディナー。 服装も少しカジュアルで、気持ちもふわっと軽くなる。 会社の仕事って、季節感がないものも多いから、 金曜... うらやすうさぎ
暮らし 北斎鳳凰応為描く 描く世界と、忘れられないまなざし 2025年11月11日 両親を早くに亡くし、母の死の半年後に東日本大震災が起きた。 そのとき、私は強く思った。 「今日の平穏が、明日も続く保証はない」と。 それから猫を飼い始め、興味を持ったことには迷わずチャレンジするようになった。 中年になって、自分探しが始まったのかもしれない。 お料理、テニス、着付け、オカリナ、大学、キャリアコンサルタン... うらやすうさぎ
ペット 猫描家アクティブシニア 猫描家を目指して 2025年11月7日 〜スーッと抜けない絵とことば〜 今日、色鉛筆画の先生がこんなふうに言ってくれた。 「写真の通り、数分たがわぬように描く必要はありません」 その言葉に、私はふっと肩の力が抜けた。 嬉しかった。 私の絵は、写真そのものにはならない。 でも、それでいいんだと、改めて思えた。 写真のように描く人をどうこう言うつもりはない。 む... うらやすうさぎ
暮らし #広域交付制度#マイナンバーカード申請#行政手続き#行政サービスの時間 **「パスポートを取りたいだけなのに」〜遠方の戸籍と平日9時〜17時の壁〜 2025年11月5日 ✈️遠方の戸籍を持つ私がパスポートを取るまで 〜広域交付制度の“光と影”と、働く人のための行政を考える〜 旅の準備を始めようとしたある日、ふと気づいた。 「そういえば、私の本籍って今住んでる場所じゃないんだよね」 そう、パスポート申請には戸籍謄本が必要。しかも、6ヶ月以内のもの。 そして私は、本籍が遠方にある。 「広域... うらやすうさぎ
暮らし 色鉛筆画ポストカード缶バッジ リアルじゃなくても、私の猫 2025年11月4日 色鉛筆画の教室では、 毛の一本一本を忠実に描くことが、成功のひとつの形とされている。 確かに、写真のようにリアルに描けることは、技術として素晴らしい。 でも私は、描いているうちに、 「この線は、こう進みたいんじゃないかな」 「この色は、もう少し重なりたがっているかも」 そんなふうに、絵の“気配”を感じながら描いている。... うらやすうさぎ
暮らし ウェルビーイング 高台の庭と、朝どれの豊かさ 2025年11月3日 連休最終日。 今日は、マルシェで出会ったお客様の農園に伺って、 朝どれのサラダ用野菜を買ってきました。いろいろなお野菜を組み合わせて全部で270円!驚きました。 その方は、高台の日の当たる家に住んでいて、 庭で野菜を育て、家の前で直接販売されています。 お休みの日には、マルシェのチラシをじっくり見て、いろいろなジャンル... うらやすうさぎ
暮らし おーい応為 描くことに生きた人の、静かな激しさ 2025年11月2日 映画『おーい、応為』を観てきました。 淡々とした語り口の中に、燃えるような情熱が潜んでいて、 観終わったあと、しばらく言葉が出ませんでした。 北斎と応為。 二人の“描くこと”への熱情は、すこぶる高い。 あの北斎が「猫一匹、満足に描けない」と言った場面は、 その飢えにも似た探究心に、思わず息を呑みました。 主演の長澤まさ... うらやすうさぎ
暮らし マルシェ 作品がつなぐ、やさしい社会との関わり 2025年11月1日 今日はマルシェに出展してきました。 仲間と一緒にワークショップを開催したのですが、 残念ながら私は今回は“出番なし”。 でも、それでも私の作品を手に取ってくださった方がいたんです。 自分で描いた絵を、 自分で決めた価格で販売して、 それを「いいね」と言ってくださる方がいる。 それって、自分の世界観を受け取ってもらえた瞬... うらやすうさぎ
マネー 高額療養費制度 高額療養費制度の見直し:何が変わるの? 2025年10月28日 🌿高額療養費制度の見直し:何が変わるの? 2025年の予算案では、自己負担の上限額が大幅に引き上げられる予定です。 対象:年収650万〜770万円の層 現在の上限:月額 80,100円+(医療費−267,000円)×1% 見直し後の上限:月額 138,600円(定額) 引き上げ率:約70%増 対象範囲:低所得層(年収8... うらやすうさぎ
ペット マルシェうちの子ワークショップ 「猫の耳からはじまる、色の旅」 2025年10月26日 1.はじまりの一歩:マルシェ出展への想い 今週の土曜日、私は初めてマルシェに出展します。 水性色鉛筆画を習った後で油性色鉛筆画を学びはじめてから、ずっと描き続けてきた「うちの子」。 その小さな世界を、少しだけ誰かと分かち合いたくて、仲間たちと一緒に出ることにしました。 2. 仲間たちとつくる、犬と猫のワークショップ 出... うらやすうさぎ
マネー 特退付加給付 「退職後の健康保険、3つ目の選択肢『特退』という道」 2025年10月24日 実は、退職後の健康保険には「任意継続」や「国民健康保険」以外にも、もうひとつ選択肢があります。 それが「特例退職被保険者制度(特退)」です。 一部の健康保険組合で導入されている制度で、条件を満たせば75歳まで在職中と同じ保険に加入し続けることができます。 保険料は組合が定めた一律額で、扶養家族が多いほどお得になることも... うらやすうさぎ
マネー 健康保険任意継続 退職後の健康保険、どう選ぶ?任意継続と国保の違いと判断ポイント 2025年10月23日 退職後の健康保険は、国民健康保険だけではありません。 条件を満たせば、在職中の健康保険を最大2年間継続できる「任意継続制度」※があります。 保険料は全額自己負担になりますが、扶養家族を追加しても保険料が変わらないなど、家族がいる方にはメリットも大きい制度です。 申請期限は退職後20日以内と短いため、早めの準備が大切です... うらやすうさぎ
労働キャリア 出産での費用支援育休 出産と育休、制度の森で見つけた灯り 2025年10月21日 今日は人事関連の業務を通して、出産後に働いていることで得られる支援制度について学びました。 制度は時期によって少しずつ変化していて、まるで季節の移ろいのように、家族の歩みを支えてくれているように感じました。 まず妊娠中には、「出産・子育て応援交付金」という制度があり、妊娠時に5万円、出産後にも5万円が支給されます(自治... うらやすうさぎ
ビジネス 忙中閑あり 忙中閑あり 2025年10月21日 今日は業務の移管が進み、少し静かな一日でした。 新しい仕事が本格的に始まるまでの間、こうした時間も大切にしたいと思っています。 早く帰れる日は、早めに切り上げて、 自分の創作活動や準備にあてるようにしています。 最近は、マルシェに向けて缶バッジを制作中。 色鉛筆で描いた猫の絵をもとに、少しずつ形にしていく作業は、 静か... うらやすうさぎ
暮らし 『秒速5センチメートル』 『秒速5センチメートル』と、まだ知らない余白 2025年10月19日 桜の花びらが落ちる速度は、秒速5センチメートル。 その静かな軌道に、私たちの記憶や感情が重なるような気がする。 まだ観ていないけれど、タイトルの響きだけで心が動く映画がある。 『秒速5センチメートル』——奥山由之監督による再構築版のCMを見て、映像の柔らかさにふと足を止めた。 まるでフィルムで撮ったような、光が滲むよう... うらやすうさぎ
暮らし ポストカード年賀状 ペットの写真や絵で作る、心に残る年賀状とポストカードのアイディア 2025年10月19日 ペットの写真を使った年賀状やポストカードで、特別な贈り物を作成。印刷サービスを利用して手軽にオリジナルのカードを作り、著作権に配慮しながら心を込めたメッセージを伝える方法を紹介。 目次1. ペット写真の新しい活用法2. オリジナルコンテンツを守るために3. アートを通じた交流の広がり4. 最後に 1. ペット写真の新し... うらやすうさぎ
コラム 名前のない気持ち詩 言葉にならない気持ちの、根っこを探して 2025年10月15日 会社での会話は、まるでボールドのゴシック体で書かれた文章を読み合わせているようだった。 ストレートで、率直で、効率的。 それが好まれる空気の中で、私はふと立ち止まっていた。 会話って、本当にそれだけでいいのかな。 言葉の奥には、背景があって、奥行きがあって、沈黙やふとためらう表情にすら意味を持っている。 それは、去年取... うらやすうさぎ
暮らし アロマ祝日の過ごし方ココア 自分を大切にする祝日の過ごし方 2025年10月13日 祝日を利用して心身をリフレッシュする方法を紹介。整理整頓、靴や衣類のお手入れ、リラックスタイムを設けて、自分を大切にする時間を持ちましょう。 目次 1. 祝日の意義と重要性 2. 身の周りの整理で心を整える 3. リラックスタイムを楽しむ 4. まとめ 1. 祝日の意義と重要性 祝日は、日々の忙しい生活から離れ、一時的... うらやすうさぎ
暮らし 北斎小布施鴻山小林一茶 小布施へのアートジャーニー: 北斎を訪ねて 2025年10月13日 東京から日帰りで訪れる小布施の魅力を紹介。北斎の八方睨み鳳凰図や高井鴻山記念館を巡り、アートを通じて歴史と文化を感じる旅。 目次1. ワンデイトリップの始まり: 大宮から小布施へ2. 小布施を巡る: 岩松院と北斎の八方睨み鳳凰図3. 髙井鴻山記念館と妖怪画4. 芸術の変遷: 北斎館の魅力5. まとめ: 心豊かな旅のすす... うらやすうさぎ
暮らし 葛飾北斎娘 葛飾北斎を巡る旅: 日本全国のおすすめアートスポット 2025年10月12日 葛飾北斎のアートを巡る旅、東京のすみだ北斎美術館や小布施町の北斎館を訪れ、彼の作品や秋の味覚を楽しむ魅力に迫ります。 目次1. すみだ北斎美術館で享受する北斎の多様性2. 長野県小布施町で深く堪能する北斎の芸術3. 葛飾北斎の娘、応為の作品に触れる4. 小布施で秋の味覚を楽しむ5. まとめ: 北斎の世界に浸る旅のすすめ... うらやすうさぎ
暮らし 東急東急ロイヤルクラブ 東急グループと共に築く地域密着型ライフスタイル 2025年10月9日 東急グループは地域密着型サービスを展開し、生活の質を向上させる。特に東急カードを通じてポイント制度や特典が充実し、便利でお得な生活を支援。地域社会への貢献も促進。 目次 1. 東急グループとは 2. 地域密着型サービスの特徴 3. 東急ロイヤルクラブの特典 4. 最後に 1. 東急グループとは 東急グループは、地域に密... うらやすうさぎ
暮らし 7つの習慣アップデート刃を研ぐ スキルと知識を磨くことの重要性:刃を研ぐ 2025年10月6日 スキルや知識を磨くことは自己成長の基盤。コヴィーの『7つの習慣』に学び、継続的な努力が自己肯定感を高め、人生を豊かにします。 目次1. 学び続けることの意義2. 刃を研ぐ重要性3. 知識を深める方法4. まとめ 1. 学び続けることの意義今持っているスキルや知識を磨き続けることは、個人の成長における極めて重要な要素です... うらやすうさぎ
暮らし CANVAプリントクッションTシャツ 私だけのオリジナルグッズ作成ガイド 2025年10月5日 オリジナルグッズ作成は自己表現として楽しめ、思い出を形にできる素晴らしい方法です。日常が温もりで彩られます。 目次1. オリジナルグッズを作る楽しさ2. 手軽に始める方法3. オンラインツールで自由なデザイン4. 大物グッズへのチャレンジ5. メッセージを込めて6. 最後に 1. オリジナルグッズを作る楽しさオリジナル... うらやすうさぎ