労働キャリア 副業ウェルビーイング記録還暦OL なぜ私は「会社員の副業」を応援したいのか 2026年1月20日 私は、副業は「お金を増やすための手段」だけではないと思っています。 もちろん、収入が増えれば生活は楽になります。税金や将来への不安も、少し和らぎます。 でもそれ以上に、副業は会社員の人生そのものを豊かにする力があると、私は強く感じています。 財務的ウェルビーイング:収入以外の「安心」を手に入れる 会社員の収入は、安定し... うらやすうさぎ
社会 久米宏ぴったしカンカンザ・ベストテンニュースステーション 久米宏さんを偲んで──子ども時代のテレビと、今思うこと 2026年1月13日 久米宏さんが亡くなったというニュースを見て、胸の奥が静かにざわついた。 子どものころ、毎週楽しみにしていた「ぴったしカンカン」や「ザ・ベストテン」。 あの番組たちが、私の中の“テレビ”という存在の原風景だった。 セクション①:子ども時代の記憶と久米さんの存在 「ぴったしカンカン」は、ただのクイズ番組じゃなかった。 出演... うらやすうさぎ
ビジネス フリーアドレス 「わたしの席があるということ」 2026年1月6日 今日から仕事始め。 私だけが初出勤だったけれど、 自分の席に座って、パソコンを開いて、 いつもの景色を眺めたとき、ふと「ありがたいな」と思った。 🌿フリーアドレスのこと: 一時期、フリーアドレスという働き方が流行った。 毎日好きな席に座って、自由に働く。 でも私は、それを経験しないまま今に至っている。 最近、2025年... うらやすうさぎ
マネー 繰り下げ年金年金団塊の世代 静かな選択、やさしい利息 2026年1月4日 もし、わたしが少しだけ受け取りを遅らせることで、 誰かの今日が少し楽になるのなら── そんなふうに思えた朝だった。 年金を繰り下げるという選択は、 自分の未来のためだけじゃなく、 もしかしたら、誰かの未来を支えることにもなるのかもしれない。 団塊の世代が一斉に高齢期を迎え、 年金制度は、まるで少し息切れした風のように、... うらやすうさぎ
暮らし 能登の絵馬がくれた、私の人生のコンパス 2026年1月2日 「ワクワクする人生を!」 その言葉に出会ったのは、数年前、能登を旅したとき。 静かな神社の境内で、ふと目にとまった一枚の絵馬に書かれていた言葉だった。 誰が書いたのかもわからない。 でもその一言が、私の心にすっと入り込んできた。 あ、これだ。 それ以来、「ワクワクする人生を!」は、私の選択の基準になった。 この冬、私は... うらやすうさぎ
ビジネス ウェルビーイングキャリアウェルビーイング裁量労働制一般事務 仕事納めと、私のキャリアウェルビーイング。 2025年12月29日 今日は、私の仕事納めの日。 とはいえ、直接やりとりのある方々はすでにお休みに入っていて、 週末にいただいた案件の処理や、午前中に届いた書類の対応を済ませたら、 もう、やるべきことはすべて終わっていた。 「これはもう、今日一日残っていても仕事はないな」 そう思って、少々ヒンシュクを買うかもしれないけれど、 15時で退社す... うらやすうさぎ
マネー 年収手取り保険の活用自助努力 年収が上がったのに手取りが減った?その理由と対策をやさしく解説 2025年12月11日 はじめに:年収アップ=手取りアップじゃない? 「去年より年収が上がったのに、なんだか手取りが減ってる気がする…」 そんなモヤモヤを感じたことはありませんか? 実はこれ、気のせいではないかもしれません。 年収が増えると、税金や社会保険料も増える仕組みになっていて、あるラインを超えると「手取りが逆に減る」という現象が起きる... うらやすうさぎ
暮らし 地震スニーカー 災害に備えるということ——あの日の記憶と、今日の選択 2025年12月10日 一昨日の地震を受けて、 「今後一週間は、同じ規模か、それ以上の地震が起きる可能性がある」 という注意喚起が出されました。 「それ以上の規模」—— その言葉が、心に引っかかって離れません。 👟 今日の服装は、パンツとスニーカー 今朝、私はパンツとスニーカー、リュックを背負って会社へ向かいました。 もしものとき、長い道のり... うらやすうさぎ
暮らし 地震津波 無事をお祈りしています 2025年12月8日 先ほど東北地方で地震があったようです。この寒い時期に、そして夜遅い時間で関係の方々の不安はいかばかりか。どうぞ被害が可能な限り抑えられますように。... うらやすうさぎ
社会 内閣府調査心の豊かさ充実国民生活に関する世論調査 今、私たちは何を大切にしているのか——世論調査から見えたこと 2025年12月4日 年末になると、いろんな「今年のまとめ」が目に入ってきます。 その中で、ふと目にとまったのが内閣府の世論調査。去年 8月に実施された「国民生活に関する世論調査」と、10月の「社会意識に関する世論調査」。 どちらも、今の日本人の“心の声”が静かに映し出されているように感じました。 💤 一番「充実している」と感じるのは、休息... うらやすうさぎ
暮らし 喪中欠礼クリスマス 喪中の知らせと、静かなクリスマスカードのこと 2025年12月3日 年末が近づくと、喪中欠礼のはがきが届くようになります。 今年もいくつか届きました。 親御さんの訃報はこれまでも時折ありましたが、 私自身が還暦を迎えた今、年賀状仲間も同じような年齢になり、 最近では、ご本人やご主人の訃報もちらほらと届くようになりました。 やっぱり、ショックです。 「人生100年時代」と言われている中で... うらやすうさぎ
労働キャリア マイナポータル保険証マイナ保険証 明日から保険証が変わります——マイナ保険証と資格確認書のこと 2025年12月1日 明日、12月2日から、いよいよ従来の健康保険証が原則廃止され、 マイナンバーカード(マイナ保険証)での受診が基本になります。 とはいえ、「えっ、私どうなってるんだろう?」と不安な方も多いかもしれません。 今日は、明日からの医療機関での受診に必要なことを、簡単にまとめてみますね。 🏥 基本は「マイナ保険証」での受診 これ... うらやすうさぎ
動物 色鉛筆画展示会うちの子アーティスト養成講座 見る側から、見られる側へ 2025年11月23日 今日は、いよいようちの子色鉛筆画教室のグループ展当日。 ワクワクとドキドキを胸に、会場へ向かいました。 🖼️ 見る側から、見られる側へ これまで、たくさんの作品を見てきた私が、 今日は“見られる側”として作品を並べる日。 いらしてくださった方々にお声をかけ、 作品のことを少しだけお話しして、 「うちの子」たちの絵が、や... うらやすうさぎ
暮らし 健保扶養 「健保の扶養ルールと、暮らしに寄り添う柔軟性」 2025年11月18日 今日は、健康保険の扶養について、少し深く考えてみました。 原則として、夫婦のどちらかが子どもを扶養に入れる場合、 収入の高い方が扶養者になるというルールがあります。 これは「主として生計を維持している人」を明確にするための基準だそうです。 でも、ふと疑問に思いました。 たとえば、離婚間近で母親が子どもと同居している場合... うらやすうさぎ
暮らし #広域交付制度#マイナンバーカード申請#行政手続き#行政サービスの時間 **「パスポートを取りたいだけなのに」〜遠方の戸籍と平日9時〜17時の壁〜 2025年11月5日 ✈️遠方の戸籍を持つ私がパスポートを取るまで 〜広域交付制度の“光と影”と、働く人のための行政を考える〜 旅の準備を始めようとしたある日、ふと気づいた。 「そういえば、私の本籍って今住んでる場所じゃないんだよね」 そう、パスポート申請には戸籍謄本が必要。しかも、6ヶ月以内のもの。 そして私は、本籍が遠方にある。 「広域... うらやすうさぎ
労働キャリア 出産での費用支援育休 出産と育休、制度の森で見つけた灯り 2025年10月21日 今日は人事関連の業務を通して、出産後に働いていることで得られる支援制度について学びました。 制度は時期によって少しずつ変化していて、まるで季節の移ろいのように、家族の歩みを支えてくれているように感じました。 まず妊娠中には、「出産・子育て応援交付金」という制度があり、妊娠時に5万円、出産後にも5万円が支給されます(自治... うらやすうさぎ
暮らし 葛飾北斎娘 葛飾北斎を巡る旅: 日本全国のおすすめアートスポット 2025年10月12日 葛飾北斎のアートを巡る旅、東京のすみだ北斎美術館や小布施町の北斎館を訪れ、彼の作品や秋の味覚を楽しむ魅力に迫ります。 目次1. すみだ北斎美術館で享受する北斎の多様性2. 長野県小布施町で深く堪能する北斎の芸術3. 葛飾北斎の娘、応為の作品に触れる4. 小布施で秋の味覚を楽しむ5. まとめ: 北斎の世界に浸る旅のすすめ... うらやすうさぎ
社会 踊る大捜査線青島室井リーダーシップ論 『踊る大捜査線 THE MOVIE 3』:リーダーシップと人間関係を描く秀作 2025年10月4日 映画『踊る大捜査線 THE MOVIE 3』は、東京湾岸を舞台に青島刑事と室井管理官の活躍を描く。事件の緊張感と警察の日常が絶妙に交錯し、リーダーシップに対する示唆も提供する。 目次1. 映画の概要2. 主人公とキャスト3. リーダーシップと現代の共通点4. コミカルな日常と事件の緊迫感5. まとめ 1. 映画の概要『... うらやすうさぎ
暮らし 防災の日ローリングストック法防災週間関東大震災 災害に備える心構え:9月1日を活かしてできること 2025年9月1日 防災の日は毎年9月1日、日本の防災意識を高める重要な日です。関東大震災の教訓から始まり、各家庭での備えを促進する機会となります。 目次1. 防災の日の起源と意義2. 関東大震災から学ぶこと3. 防災週間の重要性4. 家庭での防災対策5. ローリングストック法の導入まとめ 1. 防災の日の起源と意義日本では、毎年9月1日... うらやすうさぎ
社会 「劇場版『鬼滅の刃』無限城編 第一章 猗窩座再来」 劇場版『鬼滅の刃』無限城編 第一章 猗窩座再来 - ビジネスマンにもおススメ 2025年8月12日 『鬼滅の刃』無限城編は、日本文化の美学と人間成長のテーマを描く作品。鬼退治の暗さと人間の美しさの対比が心に響く。 目次1. 日本文化特有の美学と対比2. 成長のプロセスに光を当てる構成3. 人生における大切な問いかけ最後に 1. 日本文化特有の美学と対比 鬼滅の刃、興収220億円超 公開25日間、歴代6位に アニメ映... うらやすうさぎ
暮らし 居場所 "居場所"が私たちに与える心の安定とその探求 2025年8月10日 居場所は心の安定に不可欠で、多くが家庭や地域社会から安らぎを得ていますが、繋がりの希薄化が課題です。デジタルコミュニティが新たな居場所を提供し、自己の成長にも貢献しています。個々の居場所作りが求められています。 目次1. 居場所が心に与える影響2. 地域社会における居場所の希薄化3. デジタル時代の新たな居場所4. 自... うらやすうさぎ
社会 認知症サポーターキャラバンメイトオレンジリング 貴方もやってみますか?認知症サポーター、キャラバンメイト 2025年8月3日 認知症サポーターは地域で活動し、認知症の人々とその家族を支える存在。養成講座を通じて支援方法を学び、コミュニティの絆を強めています。 目次1. 認知症サポーターとは2. 認知症サポーター養成講座の概要3. キャラバン・メイトの役割4. 認知症サポーターの証まとめ 1. 認知症サポーターとは認知症サポーターとは、地域社会... うらやすうさぎ
暮らし スキースノボ屋内ゲレンデ私をスキーに連れて行って 「私をスキーに連れて行って」:屋内スキーを楽しむ 2025年8月2日 雪が終わって…埼玉に“海”登場 所沢の狭山スキー場で夏営業始まる サメのアーチをくぐる220メートルのロングスライダーや泡の演出を楽しめる「竜宮城エリア」、床から噴水が上がる「ずぶぬれエリア」など 屋内スキー場「狭山スキー場」(埼玉県所沢市上山口)で26日から、スライダーや降り注ぐ泡を楽しめる「ウォーターフェス」が始... うらやすうさぎ
マネー 厚生年金収支 厚生年金について知っておきたい基礎知識と見直しの視点 2025年7月31日 厚生年金は老後の生活基盤で、公的年金に含まれ、企業と個人が保険料を負担。平均受給額は14.4万円で、収支バランスについての理解が重要視され、制度の見直しが求められている。 目次1. 年金制度の基礎知識1. 厚生年金の支払いと受給の仕組み3. 収支バランスと平均寿命の影響4. 他の年金保険との比較検討5. 最後に 1. ... うらやすうさぎ
ビジネス 付加価値ジパンピソニー損保SMBC銀行 付加価値によるビジネスの進化 2025年7月27日 ビジネスにおける付加価値の役割は、競争優位を確立し、顧客満足度やロイヤリティを向上させることにあります。 目次1. 付加価値がもたらすビジネスの変革2. ソニー損保の画期的サービス3. SMBC銀行の柔軟な保険選択肢4. 自販機の付加価値戦略5. 付加価値の持つ未来の可能性まとめ 1. 付加価値がもたらすビジネスの変革... うらやすうさぎ
暮らし 地震地震10秒診断 地震対策を強化するためのアクションガイド 2025年7月23日 目次 1. 地震対策の重要性 2. 地震10秒診断サイトの活用法 3. ライフラインの復旧時間の重要性 4. プライベートおよび職場での備え 5. まとめ 1. 地震対策の重要性 地震は自然災害の中でも、予測が難しく、いつどこで発生するか分かりません。だからこそ、日常生活の中で地震対策を強化することが重要です。そのため... うらやすうさぎ
労働キャリア 成長 人を成長へと駆り立てる原動力 2025年7月18日 目次1. 自己実現という内面的探求2. 社会における認知と評価3. 経済的目標の達成4. 挑戦に対する心の備え5. 学びを楽しむ心最後に 1. 自己実現という内面的探求自己実現という欲求は、心理学的にも非常に重要なテーマとされています。これは、人が自身の可能性を最大限に引き出したいと願う、人間の深層に根付いた願望なので... うらやすうさぎ