若いころは、ぐっすり眠れて朝の目覚めもすっきり。 それがいつの間にか、夜中に何度も目が覚めるようになり、朝起きても眠気が抜けない日々が続いていました。 コーヒーは苦手なのに、会社に着くとまず一杯。そうしないと、頭が働かないような感覚でした。 そんなある日、睡眠の質を測るために「Brain Sleep Coin」を使って...