今日は、歯医者さんに行ってきました。 去年から通い始めて、ようやく治療がひと段落。 ちょっとほっとしています。
🦷 歯の寿命を延ばすという考え方
私が通っているのは、 「歯の寿命を延ばす会」に所属している先生の医院です。
人の寿命がどんどん延びている今、 歯の寿命がそれに追いついていないという現実。 だからこそ、1本1本をていねいに診て、守っていくという姿勢に、 とても共感しています。
🏥 この1年の通院記録
- 月に1〜2回のペースで通院
- 計3本の歯を治療
- 親知らずは、大きな病院で一日入院して抜歯
最初は少し不安もあったけれど、 先生のていねいな説明と、確かな技術に支えられて、 安心して通うことができました。
🌿 健康寿命と、歯の寿命
「健康寿命」という言葉をよく耳にするようになりました。
でも、“歯の寿命”も、それと深く関係しているんじゃないかと思います。
食べること、話すこと、笑うこと—— どれも、歯があってこそ自然にできること。
だからこそ、 これからの暮らしを心地よくするために、歯を大切にすることはとても大事なんだと、 今回の通院であらためて感じました。
✨ ひと区切り、そしてこれから
治療が終わった今、 なんだか少し、心も軽くなった気がします。
これからは、定期的なメンテナンスを続けながら、 自分の歯と、丁寧に付き合っていきたい。
“世界一居心地のいい部屋”を整えるように、 自分の身体の中も、少しずつ整えていく。
そんなふうに、 自分の暮らしを大切にしていけたらいいなと思っています。
